18 июня · 19:00 МСК · Бесплатный эфир · Разбор живых случаев Зарегистрироваться →
5
причин саботажа.
Разбор живых случаев.

18 июня в 19:00 МСК. Екатерина Болдырева разберёт 5 причин саботажа на живых примерах. Бесплатно.

90 мин · разбор первопричин · бесплатно
Зарегистрироваться на эфир →

Среди тех, кто будет на эфире живьём, разыграем 3 часовые работы лично с Катей.

Правила розыгрыша →

Екатерина Болдырева

Досиди до финала

В конце эфира — розыгрыш. Для тех, кто остался до конца.


Среди участников, которые будут в эфире до самого конца, я разыграю 3 часовые персональные консультации — один на один, по твоей реальной ситуации.

Не запись, не групповая встреча — живая работа с тобой лично. Бесплатно. Без условия покупки чего бы то ни было.

Условия розыгрыша

  • Быть в эфире от начала до конца — до финала
  • Розыгрыш — случайный, в прямом эфире, при всех
  • Победители получат консультацию независимо от покупок
5 механизмов

Почему мы саботируем себя

У каждого — своя история. Но у саботажа — одна структура. Посмотрим, что стоит за каждым из пяти паттернов.

01
Откладывание важных действий

Находишь тысячу причин подождать, хотя знаешь: лучше начать прямо сейчас.

02
Страх ошибки

Страх сделать неидеально становится причиной вообще ничего не делать.

03
Сомнение в себе

Внутренний критик убеждает, что ты недостаточно хороша для большего.

04
Обесценивание результатов

Достижения кажутся случайными или незначительными — ты обесцениваешь свой труд.

05
Привычка останавливаться перед ростом

Как только появляется шанс на новый уровень — что-то внутри говорит «стоп».

Как выйти из саботажа

Три шага, которые мы разберём на эфире — не абстрактные советы, а конкретная механика.

I
Осознание

Увидеть свой паттерн и точку, в которой он включается. Не «я ленивая» — а «я ленивая, когда…»

II
Действие

Первый шаг через механизм — не борьба с ним, а движение вместе с осознанием того, что происходит.

III
Движение вперёд

Регулярные маленькие шаги приводят к большим изменениям — не прорыв, а устойчивый новый уровень.

Что разберём на эфире

6 сценариев, которые разбирает большинство. Найди свой — и посмотри, как именно там работает саботаж.

Делаю всё для семьи — но не для себя


«Планируешь начать — и снова откладываешь. Говоришь себе: «сначала дети, потом я».»

Это не жертвенность — это программа.

Достигаю — и тут же обесцениваю


«Изучала техники. Проходила курсы. Делала практики. Жизнь — та же.»

Саботаж работает не против действия, а против результата.

Хочу близости — и сама её разрушаю


«Один и тот же сценарий с разными людьми. Не потому что везёт.»

Потому что программа выбирает знакомое.

Своё дело


«Почти готово — но никак не запущу. Идея есть, план есть, всё готово. И ничего.»

Саботаж прячется в «ещё не время».

Вес по кругу


«Худею — и снова набираю. Срываешься, когда почти у цели.»

Дело не в силе воли и не в диете.

Всю жизнь по одному кругу


«Дети выросли, дела сделаны — а жизнь будто на паузе. Думала, с годами само наладится.»

Сценарий не уходит с возрастом сам. Но его видно — и можно снять.

На эфире разберём живые случаи по каждому сценарию — найди свой и посмотри, как именно там работает механизм.

Программа эфира

90 минут. Без воды — только разбор и практика.

0–7 мин
Открытие

Что будет на эфире и почему стоит досидеть до конца. Без длинных знакомств — сразу по делу.

7–17 мин
Почему сила воли не работает

Главная гипотеза: дело не в тебе — дело в программе. У саботажа есть структура, и её можно увидеть.

17–35 мин
5 сценариев — найди свой

Разбираем 5 типичных паттернов на конкретных сценах из жизни. Узнаёшь себя — значит, дальше разбираем твой случай.

35–55 мин
Метод: как увидеть и снять сценарий

Три шага разбора — триггер, автоматическая реакция, скрытая выгода. На живом примере из практики.

Демонстрация в реальном времени
55–70 мин
Живой разбор из чата

Берём 1–2 ситуации от участников и разбираем по методу прямо в эфире. Смотришь — видишь, как работает для реальной истории.

70–82 мин
Что делать дальше

Какие есть варианты продолжить работу — самостоятельно и с сопровождением. Без давления, без таймеров.

82–90 мин
Q&A + кое-что важное

Отвечаю на вопросы из чата. И — для тех, кто досидел — тот самый момент, ради которого стоило остаться.

Розыгрыш 3 консультаций

Для кого этот эфир

Тебе сюда, если

  • Ты знаешь, что хочешь изменить — но каждый раз что-то останавливает
  • Прошла курсы, терапию или практики — и в жизни всё то же
  • Ты умная, знаешь про себя много — но это знание не превращается в изменения
  • Хочешь понять конкретный механизм — не «почему я такая», а «как именно это работает»

Тебе не сюда, если

  • Ищешь мотивационный спич или «магическое мышление»
  • Хочешь просто послушать фоном — здесь нужно думать
  • Ожидаешь готовых ответов на все вопросы за 90 минут

Эфир — для тех, кто готов смотреть на своё честно. Не ради осуждения — ради понимания.

Екатерина Болдырева

Ведущая эфира

Екатерина Болдырева

Тренер по работе с мышлением, сознанием и подсознанием

500+ часов практики с клиентами

«Самосаботаж — это не слабость. Это программа. А программу можно увидеть и изменить.»

Я не работаю с симптомами — «плохая дисциплина», «нет мотивации», «снова всё завалила». Я работаю с архитектурой: как именно мозг формирует паттерн саботажа и зачем он это делает.

За 500+ часов практики я увидела одно и то же: у саботажа всегда есть точная точка входа. И когда человек её видит — сценарий перестаёт работать втайне.

На этом эфире покажу, как именно это устроено — не в теории, а на живых случаях.

Чтобы не было сюрпризов

Дата и время

18 июня 2026, 19:00 МСК (онлайн, прямой эфир)

Продолжительность

90 минут одним блоком — без перерывов

Формат

Видеоэфир. Ссылка придёт после регистрации на почту

Стоимость

Бесплатно. Регистрация обязательна — без неё ссылки не будет

Запись

Эфир не записывается в открытый доступ. Приходи живьём — именно там будет и разбор, и розыгрыш

Розыгрыш

3 бесплатные часовые консультации с Катей — среди тех, кто останется до конца. Случайный выбор в прямом эфире

После регистрации ты получишь письмо с подтверждением и ссылкой на вход. Если письмо не пришло — проверь папку «Спам».

Увидимся 18 июня

Бесплатный эфир · 19:00 МСК · 90 минут

Среди досидевших до конца — розыгрыш 3 часовых консультаций лично с Катей

Зарегистрироваться бесплатно →

Регистрация — через кнопку. Ссылка придёт на почту.